momentory

momentoryapp好用嗎？

momentory是一款不錯(cuò)的生活服務(wù)類型的應(yīng)用軟件，達(dá)達(dá)兔游戲網(wǎng)提供的app應(yīng)用版本為v1.0.2，app界面設(shè)計(jì)精美、功能全面，趕緊下載安裝體驗(yàn)一下吧。

momentory感恩憂愁日記協(xié)助你消化負(fù)面情緒，把自己的負(fù)面情緒記錄在上面，針對(duì)自己的情況做一個(gè)詳細(xì)的調(diào)整，讓你在日常生活中更能面對(duì)生活和工作，所以如果你喜歡，就來(lái)達(dá)達(dá)兔游戲網(wǎng)下載這個(gè)momentory感恩憂愁日記！

momentory感恩憂愁日記:

感恩憂愁日記

自覺日記簡(jiǎn)化，重在表達(dá)感恩，釋放焦慮，自我反省。

軟件功能:

表達(dá)感激之情

•精致的動(dòng)畫背景，讓感恩成為一種享受。

•設(shè)定每日或每周目標(biāo)，并附有提醒。

•簡(jiǎn)化日記不會(huì)用問(wèn)題轟炸你。

注意擔(dān)心

•寫下你的憂慮，讓它們“從你的腦海中消失”

•日記條目的內(nèi)容是私有的，保留在您的設(shè)備上。

•挑戰(zhàn)&釋放憂慮，即刪除憂慮文本的內(nèi)容。

•設(shè)置“擔(dān)心時(shí)間”來(lái)推遲擔(dān)心，直到一天中的特定時(shí)間。

后退一步。

•查看基于50多個(gè)類別的趨勢(shì)

•通過(guò)自由形式的條目記錄你的想法，并通過(guò)每周評(píng)論進(jìn)行反思。

軟件功能:

✔️在幾秒鐘內(nèi)記錄下你的情緒和癥狀?？焖儆涗涀约旱那榫w變化、心理健康狀況以及癥狀的嚴(yán)重程度，比如疼痛、疲勞以及急慢性疾病的癥狀。

✔️了解更多關(guān)于你的日?；顒?dòng)與情緒、癥狀、睡眠和能量變化的關(guān)系。

✔️將所有東西放在我們的健康計(jì)劃中的一個(gè)地方。過(guò)濾您的條目，使它們更容易與您的醫(yī)生或治療師分享。

✔️完全定制你如何記錄你的日常習(xí)慣和健康因素，如睡眠，飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，壓力，焦慮，情緒和急性和慢性疾病的癥狀。

✔️準(zhǔn)備你的下一個(gè)醫(yī)生或治療師的預(yù)約，并附上詳細(xì)的時(shí)間表，完整的健康變化日記和對(duì)潛在觸發(fā)因素和治療方法的意見。

✔️通過(guò)我們快速愉快的入門過(guò)程，我們可以讓記憶日記成為一種健康的習(xí)慣。

中文名:momentory

包名:studio.okayest.momentory

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總結(jié)：以上內(nèi)容就是momentory介紹，包括app應(yīng)用截圖和下載地址，讓你詳細(xì)的了解momentory，歡迎大家下載安裝體驗(yàn)。