Hevy健身追蹤是一款健身追蹤軟件。這款健身追蹤軟件可以輔助個人用戶追蹤你的日常訓練,支持各種運動和訓練,全面輔助你追蹤自己的健身狀態(tài),讓你每周都能知道自己的健身情況???/p>
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Hevy健身追蹤是一款健身追蹤軟件。這款健身追蹤軟件可以輔助個人用戶追蹤你的日常訓練,支持各種運動和訓練,全面輔助你追蹤自己的健身狀態(tài),讓你每周都能知道自己的健身情況??靵磉_達兔游戲網Hevy健身追蹤下載吧!
使用Hevy記錄你的運動并追蹤你的進度,讓你變得強壯——免費!
Hevy旨在成為世界上最簡單、最直觀的運動跟蹤器。沒有廣告而且免費。記錄你的健身房鍛煉,獲得大量統(tǒng)計數(shù)據來跟蹤你的進度,并加入不斷增長的運動員社區(qū)。
Hevy是完美的舉重跟蹤器和計劃器,可以幫助你實現(xiàn)健身目標。
•使用直觀易用的界面來跟蹤您的電梯。
•使用高級日常計劃程序來計劃和記錄你的日?;顒?。
•利用日歷掌握你的訓練計劃。
•數(shù)百個練習和免費的高質量視頻讓你專注于你的形式。
•通過跟蹤你朋友的電梯和模仿他們的日常生活來關注他們的進步。
•為你的鍛煉創(chuàng)建你自己的定制練習。
•將各組分為熱身組、正常組、下降組、失敗組和超級組。
•自定義自動休息計時器
•用肌肉群圖詳細分析你的健身課。
•Rep Max的計算
•創(chuàng)造無限多的套路。
•用一個漂亮的全屏幕體積、最佳重量和總時間圖表分析你的舉重進度。
•抄襲朋友的練習
使用追蹤器進行訓練。
•健身房日志可以用于各種類型的訓練,如舉重,舉重,奧林匹克運動,5x5,力量訓練,舉重,以及尋找和保持健康的運動。
•跟蹤你的套路,比如3天鍛煉拆分,身體拆分,健美套路,5x5,上下身,推拉腿。
•也非常適合做自重運動,比如健美操、有氧運動、HIIT。
•使用它作為健身房追蹤器和鍛煉日記計劃器,隨時記錄你的健身課程。
•創(chuàng)建一個健身房例行或家庭鍛煉,并使用例行規(guī)劃提前準備你的課程。
•無論你的目標是增加舉重的力量,減肥還是提高你的健身水平,Hevy都可以幫助你與健身房規(guī)劃者保持一致。
•輕松檢查你之前的舉重數(shù)值,這將有助于你在訓練中逐漸超負荷,并幫助你隨著時間的推移舉重。
•通過臥推、深蹲、硬拉等200多個練習視頻,認真遵循正確的形式。
•按肌肉群和器械類型過濾練習。
中文名:Hevy
包名:com.hevy
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