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睡眠大師,一款專(zhuān)注于解決睡眠問(wèn)題,通過(guò)聲音催眠優(yōu)化睡眠質(zhì)量的App。
我們收集了600多種自然聲音,結(jié)合科學(xué)的聲音催眠方法,讓你放松心情,快速入睡。
1.幫助你入睡。
2.優(yōu)化您的睡眠質(zhì)量。
3.調(diào)整你的時(shí)間表。
4.輕輕叫醒你。
1.引入更科學(xué)的催眠方法和功能(ASMR指導(dǎo)、肌肉放松、情緒調(diào)節(jié)、心理暗示、夢(mèng)境迷宮)。
2.AI睡眠監(jiān)測(cè)優(yōu)化,動(dòng)態(tài)淺睡眠分析,整夜陪伴你,及時(shí)幫你調(diào)整深度睡眠。
3、夢(mèng)和夢(mèng)話(huà),通過(guò)夢(mèng)的回憶和夢(mèng)話(huà)分析,指導(dǎo)和調(diào)整自己的生活和作息。
4、睡眠提醒,逐漸調(diào)整自己的作息時(shí)間,提醒自己按時(shí)睡覺(jué)。
5.舒服的起床,按照睡眠曲線(xiàn)在最合適的時(shí)間叫醒你,一整天都精神飽滿(mǎn)。
1.有輕度和中度睡眠問(wèn)題的人(難以入睡、愛(ài)做夢(mèng)、膚淺睡眠)
2.因環(huán)境變化(如住宿、時(shí)差)而失眠的人。
3.情緒失眠的人(悲傷、壓力、焦慮、自閉癥等。)
4.特殊人群(睡眠減少的老人,哭鬧的嬰兒)
5.其他聲音用途(冥想、專(zhuān)注、番茄工作、學(xué)習(xí)和思考)
中文名:睡眠催眠大師
包名:com.sleepmaster .催眠
MD5值:7576 c 09902 af 8131 f 539 c 93 f 92 e 14 EBD。
總結(jié):以上內(nèi)容就是睡眠催眠大師介紹,包括app應(yīng)用截圖和下載地址,讓你詳細(xì)的了解睡眠催眠大師,歡迎大家下載安裝體驗(yàn)。