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巴段錦是中國(guó)古代發(fā)明的一種健身方法,由身體動(dòng)作、氣息調(diào)理等八種身體動(dòng)作組成。古人將這套動(dòng)作比喻為“織錦”,意思是動(dòng)作舒展優(yōu)美,如織錦般美麗柔順,因技法分八段,每段一個(gè)動(dòng)作而得名“巴段錦”。
包含全部八個(gè)動(dòng)作的視頻教程,方便用戶跟隨學(xué)習(xí)。
音樂含八段錦密碼,可隨時(shí)跟隨練習(xí)。
非常詳細(xì)的教程內(nèi)容
跟著視頻內(nèi)容學(xué)。
詳細(xì)的子午線地圖
很傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng),類似國(guó)外瑜伽,以武術(shù)套路學(xué)習(xí)!
中文名:八段錦教程
包裝名稱:lvyougo.org.baduanjin
MD5值:8711b 6330a 94f1613b BFAF8B4C5870。
總結(jié):以上內(nèi)容就是八段錦教程介紹,包括app應(yīng)用截圖和下載地址,讓你詳細(xì)的了解八段錦教程,歡迎大家下載安裝體驗(yàn)。