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正常月經(jīng)周期的折疊:
女性排卵受腦垂體和卵巢內(nèi)分泌激素影響，呈周期性變化。兩者的周期長度是一樣的，都是每個(gè)月一個(gè)周期，兩次月經(jīng)之間排卵。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)的間隔相對(duì)固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)的這種關(guān)系，就可以按照月經(jīng)周期排卵期來計(jì)算。計(jì)算方法是從下次月經(jīng)來潮的第一天起，倒數(shù)14天或負(fù)14天為排卵日，排卵日、前5天和后4天合起來稱為排卵期。這也是安全期避孕的理論基礎(chǔ)，因?yàn)樵谠陆?jīng)周期中，除了月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間都是安全期。比如，如果月經(jīng)周期是30天，而這次月經(jīng)來潮的第一天是9月29日，那么下一次月經(jīng)來潮就是10月29日(9月29日加30天)，再從10月29日減去14天，那么10月15日就是排卵日。排卵日和前5天和后4天，也就是10月10日到19日這十天是排卵期。
用這種方法計(jì)算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，也就是說要有一個(gè)正?；蛞?guī)律的月經(jīng)周期，才能計(jì)算下一次月經(jīng)來潮的開始日期，然后再計(jì)算排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期正常的女性。如果你的月經(jīng)周期不規(guī)律或異常，你就無法計(jì)算下一次月經(jīng)來潮的日期，所以你就無法計(jì)算排卵日期和排卵期。
折疊對(duì)于月經(jīng)來說是不正常的:
排卵期第一天=最短月經(jīng)周期減18天；
排卵期最后一天=最長月經(jīng)周期天數(shù)減11天。
比如，經(jīng)期最短28天，最長37天。需要用最短的例假減去18 (28-18 = 10)，用最長的例假減去11 (37-11 = 26)，所以經(jīng)期后第10天到第26天屬于排卵期。
年輕女性正確掌握排卵期很重要:想懷孕的人，從排卵期的第一天開始，每兩天性交一次，堅(jiān)持幾個(gè)月。如果沒有特殊情況，一般都會(huì)懷孕。如今不想懷孕的女性需要錯(cuò)過性愛。此時(shí)，排卵期將被稱為另一個(gè)術(shù)語:關(guān)鍵期。
另外，如果不了解排卵期的上述計(jì)算方法，可以用排卵期計(jì)算器來計(jì)算。
排卵期怎么算？
先算出每個(gè)周期大概的天數(shù)引入下一個(gè)月經(jīng)的日子，然后從這一天減去14天=卵子出生的日期。這個(gè)出生日期減去5，再加上4，算出排卵的十天。不過這種方法更適合周期規(guī)律的女性。如果你的周期不準(zhǔn)確，也可以通過測(cè)量體溫、觀察宮頸粘液來計(jì)算。
1有沒有不排卵的？
是的，這個(gè)比例在中國甚至達(dá)到了28%，普通女性可以通過中醫(yī)調(diào)理幫助身體排卵。
2.為什么到排卵期會(huì)覺得惡心？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期下半身的分泌物變稀了，這是你的身體迎接精子的禮儀。目的是讓精子更容易進(jìn)入體內(nèi)與卵子相遇，但也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入。
3.安全期為什么會(huì)懷孕？
雞蛋不是一成不變地按照你的計(jì)算產(chǎn)生的，也受情緒影響。尤其是對(duì)于年輕人，或者久別重逢的情侶，隨著親昵時(shí)情緒的逐漸高漲，甚至安全期，也會(huì)配合場景再次生蛋。
4.排卵期應(yīng)該注意什么？
(1)保持足夠的水分
在此期間定期喝水可以保護(hù)你的泌尿系統(tǒng)。
(2)內(nèi)衣清洗要注意。
和其他衣服分開洗，注意洗衣服。太刺激的洗衣粉對(duì)下半身不好，最好選擇溫和的。
(3)私處毛巾
私處準(zhǔn)備毛巾，不要洗澡。
(4)衛(wèi)生用品的選擇要注意。
衛(wèi)生巾、護(hù)墊、護(hù)理液的選購要多加注意，不要選擇有香味的、除臭系列的，這樣會(huì)破壞私密場所的正常環(huán)境。
(5)排便后用溫水洗凈。
排便后很可能給細(xì)菌攻擊你私處的機(jī)會(huì)！清理一下比較安全。
(6)保持干燥通風(fēng)。
這期間下半身的黏液會(huì)比較多。清洗后可以用吹風(fēng)機(jī)輕輕吹干，然后穿上內(nèi)衣。晚上可以裸睡，讓私處有喘息的機(jī)會(huì)，同時(shí)勤換床單，保持干凈。
(7)選擇棉質(zhì)內(nèi)衣
私處皮膚很嫩，為了舒適透氣，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。少穿緊身衣，尤其是夏天，容易滋養(yǎng)細(xì)菌。
5.如何幫助身體在排卵期排卵？
中醫(yī)認(rèn)為，要排卵，首先要補(bǔ)血，所以選擇丹參是合適的?？梢猿砸恍┱{(diào)養(yǎng)，但是量不要太大，每次5g左右。
總結(jié)：以上內(nèi)容就是排卵期計(jì)算器app安卓手機(jī)版介紹，包括app應(yīng)用截圖和下載地址，讓你詳細(xì)的了解排卵期計(jì)算器app安卓手機(jī)版，歡迎大家下載安裝體驗(yàn)。
