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蝸牛睡眠——作為一款睡眠健康陪伴應(yīng)用,它將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時(shí)光,培養(yǎng)你良好的睡眠習(xí)慣,感知并記錄你的睡眠過程,為你呈現(xiàn)一份可視化的睡眠報(bào)告,幫助你更好地了解你的睡眠。讓你不用手環(huán)就能知道自己的睡眠狀態(tài)!
-晚上聽睡眠音樂,睡著后自動(dòng)停止。-運(yùn)動(dòng)健身跑步后晚上睡覺。-想了解自己的睡眠效率,改善睡眠。-知道晚上睡覺時(shí)的行為,比如說夢話、打呼嚕等。-患有失眠癥、需要搖籃曲幫助睡眠的人。-需要擺脫早上被鬧鐘吵醒的煩惱。-壓力、焦慮、飲酒、咖啡和宵夜對睡眠質(zhì)量和健康的影響。-了解睡眠的效率和質(zhì)量,包括深睡眠、淺睡眠和睡眠的長短。
蝸牛睡眠“4.4.0”版本更新說明:解決了部分已知bug,優(yōu)化了部分操作體驗(yàn)。
蝸牛睡眠“4.3.9”版本更新說明:解決了部分已知bug,優(yōu)化了部分操作體驗(yàn)。
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